Serangan Jantung Banyak Merenggut Nyawa Artis di Usia Muda, Ternyata Cek Kondisi Jantung Bisa Dilakukan hanya dengan Sentuh Ujung Kaki, Kok Bisa?

GridStar.ID - Beberapa artis meninggal dunia di usia muda akibat serangan jantung.Artis yang meninggal dunia karena serangan jantung adalah Ashraf Sinclair dan Adjie Massaid.Kini, serangan jantung tak lagi mengenal usia.

Baca Juga: Mendadak Tak Sadarkan Diri Saat Syuting, Bintang Sinetron Tukang Bubur Naik Haji Meninggal Dunia Ketika Siaran Langsung di Televisi Padahal Tak Keluhkan Apapun, Dokter Sebut Ini Jadi Penyebab Kematiannya!Fakta ini tentu saja membuat banyak orang ketakutan.Namun, tahukah Anda kalau kita bisa cek kondisi jantung hanya dengan sentuh ujung kaki?Coba sendiri di rumah dan cek hasilnya.Baca Juga: Kapok Nikahi Konglomerat Aki-Aki 72 Tahun Demi Harta, Bintang Film Panas Ini Takut Suaminya Serangan Jantung saat Hubungan Ranjang

Cara Mengetahui Kondisi Kesehatan JantungSebagai salah satu penyebab kematian tertinggi, banyak orang yang merasa waswas dirinya mengidap penyakit jantung.Apalagi, tak sedikit orang yang mendadak terkena serangan jantung tanpa pernah merasakan gejalanya terlebih dahulu.

Bahkan ada yang langsung meninggal dunia dalam serangan pertama.

Baca Juga: Mengidap Penyakit Langka, Remaja 17 Tahun Ini Dilarang Jatuh Cinta Jika Tak Ingin Mati Mendadak karena Terlalu Deg-deganMereka terlambat ditangani karena ia sendiri tidak tahu bahwa ia menderita penyakit tersebut.Padahal itu bisa dicegah bila Anda tahu cara mendeteksi penyakit jantung tersebut.Ada tes mudah dan sederhana untuk mendeteksi kesehatan jantung yang dapat lakukan di rumah.

Baca Juga: Penelitan Beri Bukti: Perempuan yang Tinggal Bersama Mertua Berisiko 3 Kali Lebih Besar Terkena Serangan Jantung

Sentuh ujung jari kaki, ketahui apakah jantung Anda bermasalah atau tidak.Untuk mengetahui kerja jantung masih bagus atau tidak, peneliti memiliki panduan mudah yaitu cukup hanya menyentuh ujung jari kaki.Apabila tubuh Anda masih fleksibel untuk mencapai jari kaki, bermakna jantung Anda masih tetap cukup sehat.

Baca Juga: Baik untuk Mencegah Sakit Jantung, Ini 10 Manfaat Lain Biji Selasih!Dalam jurnal Heart and Circulatory Physiology dijelaskan, dengan mengetes satu di antara elemen tubuh (jari kaki), seorang bisa tahu jantungnya masih tetap sehat atau tidak, bahkan juga di tengah-tengah liburan sekalipun.Langkahnya gampang, cukup cuma duduk di lantai dengan kaki diluruskan ke depan dan jari kaki mengarah ke atas.Lalu coba menjangkau dan menyentuh ujung jari kaki dengan tangan.

Baca Juga: Penyebab Kematian Mendadak, Ini Perbedaan Serangan dan Henti Jantung

Apabila Anda cukup fleksibel untuk menyentuh jari kaki bermakna jantung Anda tetap masih sehat dan fleksibel juga.Dalam studinya, peneliti dari University of North Texas serta beberapa peneliti Jepang merekrut 526 partisipan pada umur 20 hingga 83 tahun.Partisipan lantas ikuti tes fleksibilitas tubuh sembari diukur tekanan darah, pembuluh arteri serta aktivitas jantungnya

Baca Juga: Penelitian Ungkap Golongan Darah O Lebih Tahan dari Serangan JantungAkhirnya, peneliti temukan korelasi pada tubuh yang tidak fleksibel dengan pembuluh arteri yang tak fleksibel, terutama pada partisipan di atas umur 40 tahun.Mereka yang gagal dalam tes fleksibilitas tubuh serta tidak berhasil meraih ujung jari kaki nyatanya memiliki pembuluh darah yang kaku, dan artinya kemampuan jantung jadi kurang baik, efektif dan risiko penyakit jantung juga meningkat.Peneliti Jepang Dr Yamamoto mengemukakan, walau teori pada jalinan otot punggung serta kaki dengan otot di dekat jantung masih samar-samar, tetapi karena itu ada studi ini cukup membantu.

Baca Juga: Hindari Serangan Jantung di Usia Muda, Coba Konsumsi 5 Makanan Ini!

Kekakuan otot punggung, kaki serta pembuluh jantung yang sama-sama berhubungan itu karena komposisi kolagennya yang sama.”Apabila Anda bisa menyentuh jari kaki saat duduk lurus, jantung Anda berarti masih tetap cukup baik.""Tetapi apabila tidak bisa, mungkin saja Anda perlu mendatangi kardiolog ” tutur Dr Yamamoto, seorang peneliti Jepang seperti diambil dari New York Times.Namun Yamamoto menyampaikan tidak selama-lamanya otot kaku yaitu tandanya penyakit jantung, hanya mungkin jantungnya kurang fit serta sehat saja dari yang seharusnya. (*)Artikel ini telah tayang di sajiansedap.grid.id yang berjudul Banyak Artis Muda Meninggal Karena Serangan Jantung, Ternyata Kita Bisa Cek Kondisi Jantung hanya dengan Sentuh Ujung Kaki! Coba Deh