:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/05/07/4093327299.jpg)
GridStar.ID - Penyanyi Adele tampil mengejutkan dengan penampilan barunya saat berulang tahun ke 32 pada Selasa (05/05).
Pada pertambahan usianya itu Adele memperlihatkan bentuk tubuhnya yang kini berubah 180 derajat.
Adele tampak lebih kurus dan langsing dibandingkan penampilannya yang selama ini kita kenal.
Penampilan baru dari Adele ini memang sudah menjadi sorotan sejak tahun lalu.Adele mampu menurunkan berat badannya hingga 50 kg.
Sebenarnya apa kunci sukses pembentukan tubuh yang penyanyi ini lakukan?
Dikutip dari Kompas.com, Adele melakukan diet sirtfood dan kombinasi olahraga seperti pilates dan angkat beban.
Adele juga tak minum teh dan mengurangi konsumsi gula.
Di bulan Oktober tahun lalu, Adele bisa mengurangi berat badannya hingga 19 kg.
Penampilanannya pada acara Oscar pada Februari 2020 juga membuat banyak orang berdecak kagum.
Baca Juga: Bisa Hilang Kesadaran, Hentikan Konsumsi Jamu Diet saat Puasa Ramadan
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/05/15/ilustrasi-lari-pagi_20180918_072-20220515070540.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/04/21/4198555810.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/02/14/1jpeg-20230214013918.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/09/09/2327601178.jpg)