Pantas Kim Kardashian Tergila-gila Jus Seledri, Ini Segudang Manfaatnya Jika Diminum Rutin Sampai Bisa Bersihkan Tiroid!

GridStar.ID - Siapa sangka, seledri yang biasanya hanya dikenal sebagai penambah rempah pada masakan ternyata miliki segudang manfaat?

Bahkan, mega bintang Kim Kardashian suka banget lo minum jus seledri setiap pagi hari untuk jaga kesehatan tubuhnya.

Meski rasanya tidak senikmat jus buah, namun Kim Kardashian tetap optimis jus seledri mampu membantu meredakan efek psoriasis yang mengakibatkan kulitnya berwarna kemerahan.

Baca Juga: Minum Ramuan Jus Pare dan Garam Setiap Hari, Ini Reaksinya pada Tubuh, Manfaatnya Tak Terhitung!

Lantas, benarkah tren minum jus seledri yang viral ini betul-betul bermanfaat bagi kesehatan?

Dikutip dari situs Parsley Health melalui situs GridHealth.id, minum jus seledri sebetulnya jelas-jelas tak membahayakan kesehatan.

Namun menurut dr. Gabriela Sadfieh dalam situs tersebut, manfaat minum jus tidak sama seperti jika kita makan seledri seutuhnya.

Baca Juga: Jangan Dijadikan Hidangan Buka dan Sahur, Hati-Hati Campur Nasi Goreng dengan 3 Bahan Pelengkap Ini, Salah Satunya Sebabkan Racun Mematikan!

Layaknya saat makan buah dan sayur yang lain, serat dalam seledri memang membantu pengolahan makanan dan menjaga kesehatan sistem pencernaan.

Namun, "Jika Anda memilih minum jus seledri, pastikan kebutuhan serat tiap hari selalu terpenuhi.

Pola makan sehat membutuhkan banyak variasi makanan, sehingga saya merekomendasikan makan hidangan seutuhnya," kata Sadfieh.

Baca Juga: Mandi Air Dingin Setelah Sahur Ternyata Berbahaya, Bisa Picu Penyempitan Pembuluh Darah ke Otak!