Benarkah Tidak Boleh Mandi Ketika Sedang Alami Demam? Ahli Ungkap Fakta Sebenarnya, Lebih Baik Pakai Cara Ini!

GridStar.ID - Kondisi tubuh saat demam sangat tak nyaman untuk beraktivitas.

Pasalnya, suhu tubuh akan lebih panas dari biasanya.

Namun, kenaikan suhu tubuh ini artinya merupakan proteksi alami tubuh memerangi proses peradangan hingga menimbulkan demam.

Baca Juga: Selama Ini Dianggap bak Neraka Usai Diduga Jadi Asal Mula Berkembangnya Virus Corona, COVID-19 Bukan Berasal dari Pasar Hewan di Wuhan, Penelitian Kuak Fakta Baru!

Lantas, benarkah mitos jika pasien demam tak boleh mandi?

Ternyata, bukan tidak boleh mandi, tetapi ada cara yang lebih dianjurkan agar tidak semakin memperparah kondisi demam.

Melansir Buku Ajar Ilmu Kesehatan: Memahami Gejala, Tanda, dan Mitos (2019) karya Dr. dr. Umar Zein, DTM&H., Sp.PD., KPTI FINASIM dan dr. Emir El Newi, Sp.M., larangan mandi saat demam hanya menjadi mitos yang masih melekat di masyarakat Indonesia.

Baca Juga: Terbukti Lebih Ampuh dari Hand Sanitizer, Ini Dia Barang-Barang Murah Meriah di Rumah yang Bisa Matikan Virus Corona Menurut Ahli

Pasalnya, mandi malah bisa menurunkan temperatur tubuh yang sedang meningkat.

Namun, jika demam disertai dengan rasa menggigil, mandi dengan air hangat dinilai lebih baik dan nyaman dibanding dengan air dingin.

Mandi dengan air hangat lebih dianjurkan juga karena bagi sebagian orang, mandi dengan air biasa atau dingin malah bisa menjadi penyebab tubuh menggigil.

Baca Juga: Sama Sekali Tak Punya Gejala, Aktor Tampan Ini Ungkap Cara Bisa Tahu Kalau Dirinya Terjangkit Virus Corona: Gue Merasa Sehat-sehat Aja!

Hal itu terjadi karena ada perubahan suhu secara tiba-tiba pada tubuh.

Dalam Buku Mengenal Demam dan Perawatannya pada Anak (2015) karya Lusia, dijelaskan juga bahwa mandi boleh saja dilakukan oleh seseorang, termasuk anak-anak meski sedang mengalami demam.

Lusia juga merekomendasikan seseorang yang sedang demam lebih baik mandi dengan air hangat sekitar 30-32 derajat Celsius dibanding air dingin.

Baca Juga: Hoax Lepas 800 Singa dan Harimau Demi Isolasi Warga, Vladimir Putin Berhasil Amankan Rusia dari Wabah Virus Corona Padahal Berbatasan dengan China, Pakai Trik Jitu Ini!

Hal itu dikarenakan, jika suhu di luar tubuh terasa hangat, maka tubuh akan menginterpretasikan bahwa suhu di luar cukup panas.

Dengan demikian, tubuh akan menurunkan kontrol pengatur suhu tubuh lagi.

Selain itu, mandi juga bermanfaat untuk membersihkan tubuh dari kuman yang ada di kulit. Jadi mandi saat demam sah-sah saja dilakukan seperti biasanya, yakni dua kali sehari.(*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Benarkah Saat Demam Seseorang Tak Boleh Mandi?