10 Tahun Berlalu, Ternyata Artis Senior Ini Meninggal Dunia Setelah Mengosumsi Minuman yang Disukai Sejuta Umat Ini

Gula merupakan jenis karbohidrat sehingga sangat penting bagi penderita diabetes untuk menghitung jumlah karbohidrat pada makanan yang mereka konsumsi.

Penderita diabetes juga terkadang memiliki kadar kolestrol dan trigliserida yang tinggi di darah mereka.

Trigliserida adalah lemak, yang dapat meningkatkan risiko terkena serangan jantung.

Baca Juga: Dinilai Aman Untuk Makanan Siapa Sangka Kertas Nasi Juga Berbahaya, Begini Penjelasan Ilmiahnya!

Diabetes juga membuat beberapa penderitanya menjadi berisiko terkena retak tulang.

Oleh karena itu, mengonsumsi produk yang tinggi kalsium dapat membantu para penderita menjaga agar tulangnya tetap kuat salah satunya adalah susu.

Masalahnya, kandungan pada susu bukan hanya kalsium saja, karena ada komponen-komponen lain yang dapat membantu dan ada juga komponen-komponen yang malah merugikan bagi penderita diabetes.

Baca Juga: Umi Pipik Jawab Kabar Skandal Nikah Siri dengan Sunnu, Istri Sah sang Vokalis Sambung Hidup Jualan Makanan Favorit Sejuta Umat!

Namun bukan berarti penderita diabetes tak bisa menikmati segelas susu.

Karena sejumlah penelitian membuktikan penderita diabetes tetap bisa minum susu terutam saat sarapan.

Penelitian terbaru menyebutkan, minum susu di pagi hari dapat menjaga kadar glukosa darah sepanjang hari.

Baca Juga: Bertahun-tahun Berjuang Melawan Kanker, Ria Irawan Sempat Takutkan Hal Ini