Pasti Nyesel Baru Tahu, Makan Pisang Berturut-Turut Selama 4 Hari Bisa Turunkan 4 Kg Berat Badan, Begini Menu Diet yang Wajib Dicoba!

GridStar.ID - Pisang merupakan buah yang memiliki banyak manfaat.

Salah satunya sebagai menu diet alami yang sukses turunkan berat badan.

Makanya, menu diet pisang ini banyak direkomendasikan orang-orang yang sudah merasakan manfaatnya.

Baca Juga: Tidur dalam Suasana Gelap Rupanya Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Kok Bisa?

Jangan sampai nyesel karena melewatkan menu diet pisang ini.

Yuk, sama-sama kita catat menu diet pisang ini.

Selain itu, dengan makan buah pisang diyakini akan memperbaiki pencernaan dan membuat kulit cerah bersinar.

Baca Juga: Bikin Pangling Kini Berbadan Langsing, Aurel Hermansyah Berhasil Permak Abis Bentuk Tubuhnya Hanya dengan Diet Ini

Untuk makan pisang, Anda dianjurkan makan sebanyak yang Anda mau dan Anda juga tidak perlu makan terlalu banyak untuk menjadi kenyang.

Pasalnya pisang sangat cukup untuk memenuhi kebutuhan makan Anda dimana pisang terdiri dari 75% air.

Pisang dapat meningkatkan dan menjaga kadar gula darah dalam waktu cukup lama karena mengandung cukup banyak karbohidrat.

Misalnya, banyak orang mengonsumsi pisang sebelum dilatih untuk mendapatkan energi yang mereka butuhkan untuk kinerja fisik yang menonjol.

Baca Juga: Dijamin Ketagihan, Iseng Minum Susu Kedelai Rasakan Manfaat Ini pada Tubuh Bonusnya Kulit Tampak Awet Muda

Bahkan mengkonsumi 2 buah pisang sebelum berolahraga akan membantu Anda mendapatkan banyak energi untuk menyuplai kebutuhan Anda.

Nah, untuk melakukan diet pisang, yang perlu Anda lakukan adalah mengkonsumsinya bersama dengan air dan susu dalam 4 hari ke depan.

Menariknya, untuk memakan pisang, Anda bisa menyantapnya sesuai keinginannya dengan cara yang berbeda-beda.

Misalnya, memblender, memotong-motong atau bahkan membuatnya menjadi cemilan dingin.

Baca Juga: Dijamin Nyesel Baru Tahu, Iseng Minum Air Kelapa 6 Hari Berturut-Turut Rasakan Manfaat Fantastis pada Tubuh, Bonusnya Berat Badan Turun

Untuk makanan utama, makan 3 pisang dan kemudian makan lagi ketika Anda lapar lagi.

Pada awalnya Anda mungkin sering lapar, tetapi kemudian tubuh akan terbiasa dengan cepat.

Karena tubuh Anda tidak akan menerima lebih banyak nutrisi, Anda akan membersihkan dan mengeluarkan racun dalam waktu 4 hari setelah diet.

Baca Juga: Pasti Nyesel Baru Tahu, Iseng Makan Telur Rebus Demi Kesehatan, Perempuan Ini Kaget Bonus Berat Badan Turun Drastis!

Setelah itu, Anda hanya perlu minum banyak air untuk memaksimalkan efek ini.

Anda juga tak perlu khawatir karena pisang mengandung serotonin, atau hormon kebahagiaan, jadi Anda akan berada dalam suasana hati yang baik selama 4 hari.

Anda akan kehilangan cairan dan lemak, terutama di perut Anda.

(*)

Artikel ini tayang di Sajiansedap.ID dengan judul Menu Diet Pisang Bisa Turunkan 4 Kg Selama 4 Hari, Begini Aturannya!