GridStar.ID - Para idol Kpop kerap kali dituntut untuk menjadi sosok yang sempurna.
Mereka bahkan melakukan dietdemi mendapatkan berat tubuh yang ideal.
Beberapa kpop Idol ini bahkan rela melakukan diet ekstrem demi menurunkan berat badannya.
Baca Juga: Kocak! Fashion Unik Idol Kpop di Bandara, Pakai Jubah Mandi hingga Cosplay
Kerja keras mereka dalam melakukan diet itu bahkan membuat para penggemar khawatir dengan kesehatan para idolanya.
Berikut ini 6 idol yang melakukan diet ketat demi menjaga penampilannya:
IU
IU
IU telah terbuka tentang perjuangannya dengan kecemasan dan gangguan makan selama karirnya.
Pada 2013 dia mengungkapkan diet ketat yang dia ikuti untuk menurunkan 5 kg (11 lbs) hanya dalam 5 hari.
Selama diet, IU hanya mengonsumsi satu apel untuk sarapan, 2 ubi untuk makan siang, dan protein shake untuk makan malam.
Jimin BTS
Jimin
Jimin BTS juga terkenal dengan diet ekstrimnya, terutama ketika dia hanya makan 1 kali sehari selama 10 hari sebelum comeback grupnya 'Blood Sweat & Tears'.
Diet ini membuatnya sangat pusing dan akan menyebabkan dia pingsan selama latihan.
Pastinya diet yang dilakukannya itu membuat member lain merasa khawatir.
Mina
Mina
Mina begitu memikirkan mengenai penampilannya
Ketika tidak senang dengan penampilannya selama 'Produce 101,' Mina memutuskan untuk tidak makan sama sekali dan hanya mengonsumsi 2 botol air soda sehari.
Berat teringannya saat berdiet adalah sekitar 42 kg (92 lbs).
Baca Juga: Ternyata 8 Drama Korea Populer Ini Berawal dari Komik Webtoon Lo!
TOP
TOP
Anggota BIGBANG TOP kehilangan banyak berat badan sebelum memulai debutnya pada tahun 2006.
Selama 1 minggu selama masa trainee-nya, TOP hanya minum air dan mengkonsumsi jelly kacang merah manis yang disebut yanggaeng.
Dengan cara itu TOP berhasil menurunkan berat badannya hingga 20 kg dalam 40 hari.
Soyou
Soyou
Sebagai solois dan mantan anggota SISTAR, Soyou telah lama berkecimpung di industri K-pop, membuatnya mencoba berbagai jenis diet.
Untuk mempersiapkan pemotretan bikini, Soyou menjaga diet 4 putih telur puyuh dan segelas susu setiap hari selama sebulan.
Diet ini membuatnya kehilangan 8 kg (18 lbs) untuk pemotretan dengan Majalah Elle.
Xiumin
Xiumin
Xiumin EXO telah menguasai pola makan yang sehat, tetapi dia melalui banyak tindakan ekstrim sebelum menemukan rencananya saat ini.
Dia mengungkapkan bahwa selama promosi 'Growl' EXO, dia akan minum kopi secara eksklusif dan hanya makan setiap 2 hari demi menjaga berat tubuhnya. (*)