GridStar.ID - Rempah-rempah alami memang lebih sering dicari banyak orang.
Khasiat yang tak meninggalkan efek samping menjadi alasan utama orang-orang memilih mengonsumsi herbal.
Salah satu herbal paling dicari orang adalah ramuan diet.
Kini, Anda tak perlu risau karena Anda bisa membuat ramuan diet Anda sendiri tanpa butuh biaya besar!
Kira-kira apa ya bahan alami yang bisa buat tubuh makin langsing?
Jawabannya adalah air rebusan ketumbar.
Biji ketumbar mengandung vitamin yang lebih rendah, tetapi memiliki jumlah mineral yang lebih tinggi seperti serat makanan, selenium, zat besi, kalsium, magnesium, mangan, dan mineral lainnya.
Secara umum, penyebab orang bertambah berat badan adalah makan makanan yang mengandung banyak kalori tapi kurang air dan serat.
Orang juga bisa menjadi gemuk karena kelebihan air dari asupan garam yang berlebihan dalam makanan, obat-obatan, konsumsi protein yang tidak mencukupi, tidak cukup minum air, serta mengonsumsi makanan yang tidak sehat.
Ketumbar mampu merangsang enzim dan jus pencernaan yang dapat meningkatkan sistem pencernaan.
Namun, perlu diingat! Anda juga harus mengonsumsi makanan sehat agar diet Anda semakin berhasil.
Menjadi sumber serat, air rebusan ketumbar sering dikaitkan dengan penurunan berat badan.
Baca Juga: Rutin Minum Ramuan Jahe Ajaib, Seminggu Bisa Pangkas Bobot 2-4 Kilogram!
Air rebusan ketumbar akan menyerap dan mengasimilasi nutrisi di dalam tubuh dengan benar.
Kondisi ini membuat metabolisme tubuh meningkat dan membakar kalori dengan benar.
Cara memanfaatkan ketumbar agar maksimal untuk obat diet dijadikan air rebusan.
Begini cara membuatnya:
1. Rebus satu sendok ketumbar hingga wangi
2. Saring air rebusan dan biarkan dingin
3. Simpan selama semalam agar bisa dinikmati
Kamu bia mengkonsumsi air ini sebanyak tiga kali dalam satu hari untuk hasil maksimal.
Tertarik untuk mencoba?
(*)