Dokter Sampai Kaget! Tak Khawatir Makan Enak, Pria Ini Iseng Konsumsi Sayuran Murah Meriah Ini Lemak Jahat Langsung Lewat

Baca Juga:Nyesel Baru Tahu! Sudah Terlanjur Gugat Cerai Jonathan Frizzy, Dhena Devanka Justru Bercucuran Air Mata Ngaku Masih Cinta Sang Suami: Kamu Mau Kembali Padaku?

Padahal kolesterol sendiri bisa diredakan dengan bahan-bahan alami dan tidak selalu dengan obat.

Salah satu bahan alami yang bisa digunakan adalah terong.

Melansir dari Sajiansedap.com, terong merupakan sayuran yang kaya akan antioksidan.

Kandungan antioksidan tersebut lah yang sangat efektif untuk menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.

Baca Juga:Nyesel Baru Tahu! 17 Tahun Dampingi Raffi Ahmad hingga Jadi Sultan, Merry Blak-Blakan Ungkap Gaji Pertamanya, Dulu Orang Susah Kini Miliki Banyak Investasi di Kampung

Untuk meredakan kolesterol harus coba mengonsumsi air terong.

Air terong juga dapat membantu cegah plak pada dinding arteri yang mengeras.

Jika memasaknya tak perlu mengupas kulit terong.

Sebab pada kulit terong mengandung flavonoid yang tinggi, antioksidan, serta membantu kesehatan kardiovaskular.

Baca Juga:Nyesel Baru Tahu, Pendaftaran Kartu Prakerja Gelombang 21 Dibuka, Ikuti Tips-Tips Berikut Agar Kali Ini Berhasil Lolos!

Untuk mendapatkan air terong, bisa merebus sayuran tersebut sampai mendidih.