Nyesel Baru Tahu! Jangan Sampai Jadi Botak, Atasi Rambut Rontok Terus-Terusan dengan Lakukan 5 Hal Mudah Berikut Ini

GridStar.ID - Rambut rontok banyak dikeluhkan para wanita.

Masalah rambut rontok dipengaruhi banyak hal termasuk hormon, akar rambut tidak kuat serta perawatan rambut yang tidak sesuai.

Jangan khawatir, sebaiknya Kita perhatikan hal-hal berikut agar rambut tidak mudah rontok.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu! Selama Ini Pilih Diam, Mendadak Muzdalifah Bongkar Tujuan Sebenarnya Fadel Islami Menikahinya, Harta Kekayaan Jadi Penyebabnya?

1. Gunakan sarung bantal sutera

Sama seperti ikat rambut, sarung bantal juga bisa menimbulkan gesekan yang menyebabkan rambut rontok.

Sarung bantal sutera memang lebih mahal dari sarung bantal biasa.

Namun, manfaatnya untuk rambut dan bahkan untuk kulit, akan sepadan dengan harga sarung bantal sutera.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu! Kondisinya Kini Amat Mengkhawatirkan Usai Kepergian Lina Jubaedah, Teddy Pardiyana Alami Perubahan Drastis, Dikabarkan Jatuh Miskin hingga Diisukan Meninggal karena Covid-19

2. Keramas dua hari sekali

Salah satu aspek penting untuk mengurangi kerontokan rambut adalah dengan menjaga kebersihan dan kesehatan kulit kepala.

Keramas dua hari sekali sudah cukup untuk menjaga kebersihan kulit kepala.

Gunakan sampo yang lembut agar tidak merusak rambut.

3. Gunakan kondisioner

Rambut yang kering akan mudah kusut dan meningkatkan risiko ketarik ketika disisir.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Jonathan Frizzy dan Dhena Devanka Pilih Masih Tinggal Serumah Meski Proses Cerai Masih Berlanjut, Ternyata Ini yang Jadi Alasannya

Cobalah menggunakan kondisioner setiap sehabis keramas.

Oleskan kondisioner pada batang rambut hingga ujung rambut.

Kondisioner akan membantu rambut menjadi lebih lembut dan tidak mudah kusut.

4. Gunakan sisir fleksibel bergigi jarang

Sekarang sudah banyak tersedia sisir dengan bahan yang lebih fleksibel dan bermanfaat untuk mengurangi rambut rontok.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Rata-Rata Kekayaan Orang Indonesia Ternyata Capai Rp 2 Miliar Menurut Survey Bank Dunia

Sisir ini bisa dibeli di toko atau secara online. Sisir fleksibel ini sering disebut sisir detangler atau sisir anti kusut.

5. Pijat kulit kepala secara rutin

Memijat kulit kepala membantu melancarkan peredaran darah ke daerah kulit kepala agar bisa meningkatkan asupan nutrisi untuk rambut.

Kita bisa melakukan pijat kulit kepala dengan berbagai cara.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu! Imbas Kelakuan Sang Anak dan Mantunya, Nia Daniaty Dikabarkan Jual Semua Hartanya Demi Kembalikan Uang 225 Diduga Korban Penipuan Olivia Nathania

Pertama, memijat ketika sedang keramas. Pijatlah kulit kepala saat menggunakan sampo selama kurang lebih 5 menit.

Baru setelah itu dibilas.

Kedua, Kita bisa memjiat kulit kepala dengan menggunakan minyak kelapa sebelum keramas.

Studi tahun 2018 yang dipublikasikan oleh Journal of the American College Nutrition menyebutkan bahwa minyak kelapa bisa membuat rambut tidak mudah rapuh.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Yolanda Sang Mertua Disebut Kena Pukul Zayn Malik, Alasan Putus dari Gigi Hadid?

Minyak kelapa mengandung asam laurat yang berfungsi mengikat protein di rambut.

Ketiga, Kita bisa memijat kepala sebelum keramas dengan menggunakan minyak atsiri yang dicampur ke dalam minyak pelarut.

Minyak atsiri yang bermanfaat untuk mengurangi rambut rontok adalah lavender, peppermint, dan sereh.

(*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 10 Cara Mengatasi Rambut Rontok agar Tidak Botak