Nyesel Baru Tahu! Terbiasa Tidur dengan Kipas Angin Ternyata Ancam Kesehatan, Lakukan Tips Berikut Ini Sebagai Gantinya

GridStar.ID- Udara yang sejuk membuat kita merasa nyaman untuk beristirahat.

Hal tersebut yang membuat banyak orang memilih menyalakan kipas angin sebelum tidur.

Namun hal itu malah akan berdampak buruk pada kesehatan kita lo!

Baca Juga:Ingin Abadikan Momen Gerhana Bulan Total Pada 26 Mei Ini Menggunakan Smartphone? Ini Tips dari Fotografer Profesional

Melansir Nakita.ID berikut ini beberapa dampak buruk saat kita tidur dengan kipas angin yang menyala:

1. Membuat mulut dan saluran hidung kering

Studi mengungkapkan bahwa membiarkan kipas angin menyala dapat membantu menguapkan keringat dan kelembapan dari tubuh, yang menyebabkan dehidrasi dan pengeringan mulut dan saluran hidung .

Jika kita tinggal di daerah kering, hal ini perlu mendapat perhatian khusus, karena konsekuensi ini bisa muncul lebih cepat.

Baca Juga:Beda Usia 16 Tahun, Bunga Zainal Diam-Diam Rutin Lakukan Ini pada Tubuhnya Demi Bikin Sukhdev Singh Betah di Rumah: Kalian ke Dukun deh Minta Jampi-Jampi!

2. Memperburuk alergi

Jika kita memiliki alergi , tidur dengan kipas angin bukanlah ide yang baik.