:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2020/04/21/4198555810.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/09/15/2904823012.png)
GridStar.ID - Usai melahirkan, biasanya para akan mengalami kenaikan berat badan.
Ada banyak orang pula yang merasa kesulitan untuk menurunkan berat badannya kembali seperti sebelumnya.
Namun, Citra Kirana memiliki tips bagaimana dirinya bisa menurunkan berat badannya usai melahirkan.
Bahkan saat ini ia sukses menurunkan berat badan hingga 21 kg tanpa melakukan diet ketat lo!
Lalu bagaimana cara Citra Kirana bisa menurunkan berat badannya?
Istri dari Rezky Aditya itu memilih mengubah pola hidup dan makannya menjadi lebih sehat.
Ia memilih mengurangi mengonsumsi makanan olahan dan mengandung gula.
"Aku masih makan nasi. Yang jelas aku makan-makanan real food, maksudnya makanan utuh. Jadi yang tanpa olahan," ujar Citra.
“Tanpa olahan itu makan daging utuh seperti steak,” sambungnya.
:blur(7):quality(50)/photo/2020/04/21/4198555810.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/02/14/1jpeg-20230214013918.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/12/22/aplikasi-jmo-cara-cairkan-jht-ja-20221222012044.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/04/18/buka-puasaajpg-20210418025207.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/04/21/4198555810.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/09/09/2327601178.jpg)