GridStar.ID - Putri Delina, putri Sule membagikan tips diet ampuh yang pernah dilakukan oleh dirinya.
Dalam 3 hari, berat badannya langsung turun sebanyak 3 kg loh!
Putri Delina mengaku dietnya terinspirasi dari penyanyi asal Korea Selatan, IU.
"Sebenernya dietnya Putri dietnya IU," ujar Putri Delina.
Menurut Putri Delina, dietnya cukup mudah dan tetap makan-makanan berat pada siang hari.
Makanan yang dikonsumsinya pun tergolong mudah untuk ditemukan.
Diet ini pun tidak menyiksa karena kita masih bisa makan berat, hanya tidak pakai nasi.
Wah, langsung contek yuk!
Berikut urutan tips diet ala Putri Delina, dikutip melalui YouTube Putri Delina.
Baca Juga: Iseng Konsumsi Jus Buah Ini Selama 10 Hari, Pria Ini Kaget Berat Badannya Turun Drastis
1. Pagi hari
Putri Delina makan pagi atau sarapan dengan buah apel.
2. Siang hari
Pada siang hari Putri Delina bisa makan-makanan berat namun tak menggunakan nasi, hanya lauknya saja.
3. Malam hari
Tiba malam hari anak kedua Sule ini pun hanya meminum susu protein.
Putri Delina pun mengatakan jika pada saat jam makan siang penyanyi asal Korea Selatan tersebut IU justru hanya memakan ubi.
Akan tetapi Putri Delina lebih memilih makan lauk pauk saja dan menghindari nasi.
"Kalo IU kan Ubi ungu, kalo Putri makan lauk aja gak pake nasi," ujarnya.
Putri juga mengaku jika dirinya melakukan diet tidak rutin dan sesuai keinginannya.
Putri membagikan pengalamannya yang diet dalam 2 hari bisa turun 2 hingga 3 kilogram.
"Jadi dietnya mood-moodan gitu, jadi misalnya contoh 2 minggu putri bisa turun 4-5 kg. Bahkan Putri 2 hari bisa turun 2-3 kg kalo bener-bener serius," ujar Putri.
"Berat badan Putri tuh dari 68 kg terus kemarin di 53 kg, awalnya 55 kg kalo gak salah," ujarnya.
Setelah itu Putri mengingatkan agar tetap melakukan olahraga yang rutin untuk membantu menurunkan berat badan dan badan lebih sehat.
(*)