GridStar.ID -Diabetes adalah salah satu penyakit yang paling menghantui.
Penyebab diabetes pun beragam mulai dari genetik, gaya hidup tidak sehat, dan lainnya.
Kadar gula darah menjadi yang harus diperhatikan penderita diabetes.
Tahukah Anda bahwa ternyata ada minuman enak yang ampuh untuk mengontrol kadar gula darah supaya tidak melonjak.
Berikut ulasannya melansir Food NDTV dari Nakita.ID.
Teh ginseng
Minuman yang terasa segar dan enak ini bisa meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.
Selain itu, rutin mengonsumsi ginseng bisa membuat Kita merasakan manfaat aktivitas antioksidannya yaitu bisa meningkatkan sistem saraf pusat, menghilangkan stres, hingga mengontrol kadar gula darah.
Teh ginseng paling baik dikonsumsi dalam bentuk segar untuk pengidap diabetes.
Teh kayu manis
Rutin minum teh kayu manis bisa meningkatkan sensitivitas insulin.
Meningkatnya sensitivitas insulin juga meningkatkan kemampuan regulasi tubuh untuk mengatur kadar gula darah.
Bila tubuh mengalami resistensi insulin maka bisa meningkatkan faktor penyebab diabetes tipe 2.
Teh kunyit
Rutin minum teh kunyit bisa berikan banyak manfaat diantaranya mengontrol kadar gula darah, baik untuk kesehatan jantung, mencegah peradangan dalam tubuh, dan meningkatkan kekebalan.
Kandungan kurkumin pada kunyit lah yang berperan penting dalam upaya menurunkan kadar glukosa dalam darah.
(*)