GridStar.ID - Vaksin Covid-19 merupakan salah satu upaya untuk menghentikan penyebaran virus corona.
Tapi perlu diingat, vaksin Covid-19 bukan untuk menyembuhkan atau mencegah terpaparnya seseorang dari virus corona.
Vaksin Covid-19 berguna untuk membangun antibodi agar tubuh mengenali varian virus corona.
Jadi misal Kita terpapar virus corona, tubuh sudah bisa mengenali dan tahu bagaimana cara untuk mengatasinya.
Selain itu vaksin Covid-19 juga membuat penderitanya tidak mengalami gejala serius.
Jadi ketika terpapar virus corona Kita bisa terhindar dari kematian.
Tapi yang namanya vaksinasi ada efek sampingnya.
Tiap varian vaksin Covid-19 berda-beda efek sampingnya.
Ada yang efek sampingnya sampai demam selama 3 hari ada juga yang hanya merasakan mengantuk dan lapar usai vaksinasi.
Nah, ketika Anda merasakan efek samping lapar usai vaksinasi jangan asal sembarang makan.
Karena ada pantangan makanan setelah vaksin Covid.
Mengutip dari Sonora.id ada 3 pantangan makanan setelah vaksin Covid.
Gorengan
Gorengan merupakan pantangan makanan setelah vaksin Covid yang pertama.
Pasalnya gorengan memiliki lemak jenuh yang membuat gorengan sulit dicerna.
Karena gorengan sulit dicerna maka saluran pencernaan akan bekerja lebih keras dan hal ini berpengaruh pada proses penyerapan gizi.
Daging berlemak
Sama seperti gorengan, daging berlemak juga memiliki lemak jenuh dan ini pantangan makanan setelah vaksin Covid yang kedua.
Berdasarkan penelitian, daging yang mengandung lemak membuat daya tahan tubuh bisa menurun dan makanan jenis itu sifatnya inflamasi.
Makanan dan minuman manis
Terakhir pantangan makanan setelah vaksin Covid adalah makanan dan minuman manis.
Makanan dan minuman manis ini banyak mengandung gula yang bisa menurunkan daya tahan tubuh seseorang.
Berniat ingin menambah daya tahan tubuh lewat vaksin Covid-19 malah makan gula, daya tahan malah justru berkurang.
Alangkah lebih baiknya Anda patuhi pantangan makanan setelah vaksin Covid di atas dan memilih untuk makan makanan sehat seperti sayur, buah, dan minum air putih saja.
Tapi jangan makan makanan sehat hanya saat pasca vaksinasi saja, sebaiknya hal itu diterapkan selamanya agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari infeksi virus corona.
(*)
Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul Jangan Asal Makan Pasca Vaksinasi! Berikut Daftar Pantangan Makanan Setelah Vaksin Covid