Nyesel Baru Tahu! Konsumsi Gula Merah Justru Bisa Turunkan Berat Badan, Kaum Perempuan Pasti Syok Dengar Manfaat Lainnya

GridStar.ID - Gula merah sudah lama digunakan di Indonesia.

Pemanis alami ini dipakai dalam masakan maupun jajanan khas nusantara.

Saat ini gula merah menjadi semakin popoler di kalangan usia muda.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu! Namanya Mendadak Viral Gegara Baim Wong Sebut Pengemis, Nama Kakek Suhud Justru Kini Dinilai Mulai Dimanfaatkan Banyak Orang, Roy Suryo Buka Suara: Simpati Berujung Antipati

Apalagi sekarang semakin marak kedai kopi yang menggunakan gula merah sebagai bahan pemanis tambahan.

Rasanya yang unik dan khas membuat gula merah tak bisa dilupakan begitu saja.

Tetapi masih banyak yang belum tahu jika gula merah juga memiliki manfaat luar biasa lainnya.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu! Flek Hitam di Wajah Bisa Hilang Seketika Cuma Pakai Bawang Merah, Wajib Coba Pasti Syok Lihat Hasilnya

Melansir Timesofindia gula merah punya banyak manfaat sebagai berikut.

Mengatasi masalah pencernaan

Mengonsumsi gula merah secara rutin dapat membantu mengatasi masalah pencernaan.

Jika Anda mengalami gangguan pencernaan atau sembelit, gula merah adalah salah satu bahan alami untu mengobatinya.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu! Tak Perlu Cat Rambut Lagi, Uban Hilang Secara Ajaib Cuma dengan Air Dingin, Begini Cara Mudahnya

Gula merah sangat bagus untuk meringankan rasa nyeri agar Anda merasa lebih baik.

Meredakan kram saat menstruasi

Kram saat menstruasi adalah hal yang lumrah yang tak bisa terhindarikan bagi sebagian perempuan.

Untuk meredakan rasa nyeri dan kram, gula merah efektif dalam memerangi kondisi seperti ini.

Gula merah mengandung potasium sebagai pereda nyeri dalam pengobatan kram otot.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu! Sebelum Terlambat, Tidur Tanpa Bra Ternyata Miliki Manfaat Menakjubkan Berikut Ini

Dari dahulu, gula merah telah dikombinasikan dengan jahe untuk membuat teh yang sehat.

Campuran keduanya dapat meredakan nyeri kram menstruasi dalam pengobatan tradisional.

Membantu menurunkan berat badan

Mungkin Anda bertanya-tanya apakah bisa gula merah yang manis dapat menurunkan berat badan?

Ternyata, gula merah telah terbukti untuk meningkatkan metabolisme dan memuaskan rasa lapar.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu! Bekas Jerawat Auto Minggat dengan Buah Tomat, Cukup Lakukan Cara Mudah Berikut Ini Wajah Mulus Seketika

Gula merah juga rendah kalori, akibatnya dapat membantu penurunan berat badan.

Dengan begitu, Kita masih bisa mempertahankan rasa manis ke dalam menu diet dengan menggunakan gula merah.

Menyehatkan dan meredakan nyeri pascakehamilan

Gula merah telah sejak lama selalu dihubungkan untuk membantu penyembuhan setelah kelahiran bayi.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu! Rutin Oleskan Mentimun pada Payudara Selama 30 Menit, Para Perempuan Pasti Girang Lihat Hasilnya

Gula merah juga dapat mengurangi rasa sakit dan nyeri yang sering dialami selama kehamilan.

Namun mengonsumsi gula merah harus dengan takaran yang pas.

Penggunaan gula merah yang sembarangan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti infeksi jamur, dan juga diabetes.

(*)

Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul Kenapa Banyak Orang yang Belum Tahu Kalau Ternyata Gula Merah Punya Banyak Manfaat dari Memperbaiki Masalah Pencernaan Hingga Turunkan Berat Badan