GridStar.ID - Sudah bukan rahasia umum lagi jika artis Korea gemar melakukan diet untuk menjaga penampilan.
Sebab tuntutan tampil dengan postur ideal menjadi penting bagi para selebriti.
Simak dulu yuk sinopsis drama Korea Mr. Queen:
Baca Juga: Sinopsis Drama Korea Mr. Queen Eps 4, Penyerangan Raja Cheoljong!
Namun, tak jarang para artis melakukan diet ekstrem untuk menurunkan berat badan.
Tak boleh sembarangan ditiru, para artis juga tentunya telah didampingi dokter gizi.
Melansir dari Sonora.id, demi mendapatkan tubuh langsing dan penampilan prima 3 artis ini rela diet habis-habisan, siapa saja?
Baca Juga: Daftar Artis Kpop yang Ingin Menikah Muda, Ada Suzy hingga Cha Eun Woo
1. IU
IU diet dengan amat ketat.
Setiap hari saat melakukan diet, IU hanya mengonsumsi satu apel untuk sarapan, dua ubi jalar untuk makan siang dan minuman bubuk protein untuk malam hari per hari.
Baca Juga: Sinopsis Drama Korea Weightlifting Fairy Kim Bok Joo Eps 7, Bok-Joo Dapat Hukuman Gegara Hal Ini!
2. Soyou
Tak seketat IU, Soyou masih makan tiga kali setiap hari dan mengganti sarapan pagi dengan makanan berprotein jika tidak memiliki kebiasaan sarapan pagi.
Makan nasi dengan porsi setengah atau ganti nasi merah atau nasi konjak.
Untuk camilan, dirinya memakan banyak protein.
Sedangkan olahraga, Soyou memilih melakukan yoga 2-3 kali seminggu dan angkat beban.
3. Suzy
Diet 1.000 kalori, menu makan Suzy bergizi loh.
Menu makan diet ekstrem ini meliputi dada ayam, ubi jalar, dan secangkir susu rendah lemak untuk sarapan; nasi merah dan salad untuk makan siang; dan dua ubi jalar untuk makan malam.
Selain makan bergizi, Suzy berolahraga aerobik dan lari untuk mempercepat penurunan berat badan. (*)