Nyesel Baru Tahu, Jangan Khawatir Jika Kolesterol Tinggi, Turunkan dengan Madu dan Campuran Rempah Dapur Ini Dijamin Langsung Turun

GridStar.ID - Kadar kolesterol tinggi bisa menjadi penyebab berbagai penyakit serius.

Kolesterol tinggi membuat lemak bertumpuk dan mengeras di dalam saluran pembuluh darah.

Tumpukan lemak tersebut bisa menyumbat aliran darah di dalam tubuh.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Jangan Panik Jika Sudah Vaksin tapi Status pada Aplikasi PeduliLindungi Tidak Berubah, Segera Lakukan Hal Ini!

Hal itu bisa memicu munculnya penyakit jantung dan stroke.

Melansir dari buku berjudul Ramuan Lengkap Herbal Taklukkan Penyakit karya Prof H. Hembing W, kolesterol tinggi disebabkan oleh sejumlah faktor beberapa diantaranya, obesitas, kurang olahraga, merokok, stres, dan konsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh.

Perlu Anda ketahui, kolesterol tinggi bisa dicegah dengan beberapa cara yakni olahraga teratur, makan makanan mengandung serat tinggi, menjaga berat badan, hindari merokok, dan stres.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu! Bukan Cuma Rebut Reino Barack dari Luna Maya, Rupanya Diam-Diam Syahrini Ketahuan Jelek-Jelekan Sang Model di Belakang: RB Saja Udah Nggak Mau sama Lunmay!

Namun, jika Anda sudah terlanjur menderita kolesterol tinggi sebaiknya segera merubah pola hidup.

Umumnya, para penderita kolesterol tinggi mengonsumsi obat kimia untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Selain konsumsi obat kimia, Anda bisa mengonsumsi bahan-bahan alami untuk menurunkan kolesterol tinggi.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu! Diketahui Sama Sekali Belum Pernah Menikah, Agnez Mo Mendadak Blak-Blakan Akui Sudah Punya Anak, Bongkar Alasannya Selama Ini Pilih Ditutupi: Lebih Baik Begini

Kayu manis dengan madu penurun kolesterol tinggi

Mengutip dari Tribunnews.com, campuran madu dengan kayu manis bisa menurunkan kadar kolesterol tinggi lebih dari 20% bila dikonsumsi secara rutin.

Sekedar info, madu mengandung vitamin B5, B6, B9, C, magnesium, fosfor, kalium, sodium, seng dan riboflavin.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Kabar Gembira Bioskop Mulai Kembali Beroperasi, Berikut Syarat Nonton saat PPKM

Sedangkan kayu manis mengandung antioksidan yang berperan menurunkan kolesterol tinggi.

Untuk mendapatkan manfaatnya Anda cukup campurkan satu sendok teh madu degan sejumput bubuk kayu manis ke dalam teh.

Anda aduk sampai rata dan larut.

Anda minum teh madu dan kayu manis tersebut dua kali sehari secara rutin.

(*)

Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul Campuran kayu manis dengan madu bikin kolesterol tinggi rontok