GridStar.ID - Kubis adalah salah satu sayuran yang sering ditemui di Indonesia.
Sayuran berdaun lebar ini selain enak juga memiliki berbagai manfaat bagi tubuh.
Diantaranya yaitu vitamin C, vitamin K, vitamin B6, folat, kalori atau sumber energi, karbohidrat, protein, mangan, kalsium, kalium, hingga vitamin B1.
Baca Juga: Jangan Sampai Nyesel Baru Tahu, Ketahui 3 Cara Mengolah Mie Instan Menjadi Lebih Sehat
Kita juga bisa memanfaatkan kubis untuk mendetoks racun dari dalam tubuh, lho!
Selain untuk dimakan, manfaat kubis juga bisa kita rasakan hanya dengan ditempel di area tertentu, lho.
Salah satunya yaitu cuma dengan menempelkan di payudara selama kurang lebih 20 menit, maka rasakan manfaat menakjubkan ini!
Melansir Sajiansedap.ID, manfaat Tempel Kubis di Payudara
Dilansir dari healthylifehealthyfood.com melalui Intisari Online, tren menempelkan daun kubis pada payudara dimulai oleh para wanita yang ada di Eropa dan Amerika.
Tujuannya adalah untuk menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan ketika wanita menyusui bayi.
Enggak cuma itu, menempelkan kubis di payudara juga mendatangkan beberapa manfaat lain yang jarang diketahui banyak orang.
Cara menggunakannya adalah sebagai berikut:
-Tempatkan kubis selama kurang lebih satu jam di kulkas, setelah itu kupas bagian luar dan buang.
- Gunakan dua daun bagian dalam dan pastikan kedua daun bebas dari pestisida, residu, dan kotoran.
- Sebelum menggunakannya sebaiknya mencucinya dengan air dingin lagi.
- Agar pas di payudara, sebaiknya potong bagian keras daun.
- Tutupkan secara pas di payudara selama sekitar 20 menit atau sampai dinginnya udah enggak terasa.
Setelahnya, kita bisa mengangkatnya dan mengulangi proses yang sama ketika dibutuhkan.
Misalnya, jika kita hanya ingin mengurangi pembengkakan payudara selama waktu menyusui.
Setelah merasa lebih baik, kita harus berhenti menggunakan metode ini.
Atau hal itu bisa aja karena daun kubis bertindak sebagai kompres dingin.
Apa yang para peneliti temukan adalah bahwa daun kubis tidak cuma menenangkan tetapi juga dapat membantu dalam mengurangi pembengkakan payudara dan rasa sakit dengan langsung meletakkan daun dingin kubis di payudara. (*)