GridStar.ID - Sesak napas menjadi salah satu gejala Covid-19.
Sesak napas ini yang menjadikan para pasien Covid-19 mengalami keluhan berat hingga bisa meninggal dunia.
Di Indonesia sendiri sempat mengalami kelangkaan tabung oksigen saat kasus Covid-19 meroket tajam.
Tapi, sekarang tidak usah khawatir. Bila tabung oksigen habis, bisa ikuti cara mengatasi sesak napas karena Covid tanpa tabung oksigen.
Caranya pun cukup sederhana dan bisa dilakukan di rumah, dan bahkan bahan untuk mengatasi sesak nafas ini mudah didapatkan di mana saja.
Mengutip dari Tribunnews, cara mengatasi sesak napas karena Covid dengan mengonsumsi kopi.
Ya, siapa sangka ternyata kuncinya cuma minum minuman sejuta umat ini sesak nafas karena Covid-19 bisa teratasi.
Masih bingung mengapa hanya dengan minum kopi bisa mengatasi sesak nafas? Simak saja penjelasan berikut ini.
Menilik penelitian dari The Cochrane Library pada 2010, ternyata kopi bisa membantu memperlancar sistem pernapasan.
Hal ini dibuktikan dengan adanya efek kafein yang sedikit meningkatkan cara fungsi saluran napas pada penderita asma.
Ini karena kopi memiliki kandungan kafein yang dapat mengurangi ketegangan pada otot-otot di jalan napas seseorang.
Meski kopi mengatasi sesak nafas, kita juga harus selektif dalam memilih minuman satu ini.
Agar manfaatnya terasa bisa minum kopi hitam murni tanpa campuran gula atau pemanis lainnya.
Kita pun bisa meminumnya setiap hari karena bagus juga untuk menjaga kesehatan jantung.
Selain dengan kopi, cara mengatasi sesak napas karena Covid juga bisa dilakukan menggunakan jahe.
Sedikit minum air rebusan jahe bisa melancarkan pernapasan kembali.
Hal ini dibuktikan dari Journal of Ethnopharmacology pada 2013 yang menunjukkan bahwa jahe mungkin efektif dalam melawan virus syncytial pernapasan, yang merupakan penyebab umum infeksi saluran pernapasan.
Sebelum ada penelitian di atas, sebenarnya nenek moyang kita sejak dahulu sudah memanfaatkan jahe untuk mengatasi masalah pernapasan.
Jadi, wajar bila sekarang peneliti menemukan cara mengatasi sesak napas karena Covid dengan mengandalkan air rebusan jahe.
Nah, jika sesak nafas sebaiknya langsung mencari salah satu di antara 2 minuman tersebut, ya agar masalah pernapasan segera teratasi.
(*)
Artikel ini telah tayang sebelumnya di Nakita.ID dengan judul Cara Mengatasi Sesak Napas karena Covid Ternyata Mudah, Modalnya Cuma Minuman Sejuta Umat Ini