Mumpung Belum Terlambat, Konsumsi Timun Rebus Dijamin Alami Perubahan Dahsyat pada Tubuh!

GridStar.ID - Mentimun atau timun adalah salah satu makanan pendamping paling favorit orang Indonesia.

Olahannya pun beragam, dari lalapan hingga olahan acar dan minuman.

Mentimun sangat mudah ditemukan di pasar ataupun supermarket.

Mentimun juga punya segudang manfaat yang baik untuk kesehatan.

Begitu pula dengan mentimun rebus.

Memang jarang sekali ada yang mengonsumsi mentimun rebus, karena seringnya dikonsumsi secara langsung.

Dilansir dari Healthline, berikut merupakan manfaat mentimun rebus untuk kesehatan.

1. Mengeluarkan racun di dalam tubuh

Dengan mengonsumsi mentimun rebus, maka racun yang ada dalam tubuh keluar.

Racun itu akan keluar secara bersamaan dengan dengan keringat atau urin.

Selain itu, mentimun rebus juga dapat melarutkan batu ginjal.

2. Menurunkan berat badan

Mentimun adalah jenis buah yang tinggi kandungan airnya dan rendah kalori.

Maka dari itu, mentimun baik dikonsumsi untuk yang sedang melakukan diet.

Tetapi disarankan menambah yogurt yang rendah lemak agar bisa melancarkan pencernaan.

3. Melawan sel kanker

Kandungan lariciresinol, pinoresinol, dan secoisolaricisenol pada mentimun dipercaya mampu mencegah berbagai jenis kanker.

4. Mengobati diare

Saat terserang diare, maka tubuh akan kekurangan cairan dan menjadi lemas.

Sebab, sejumlah cairan tubuh dikeluarkan saat terserang diare.

Rebusan mentimun bisa digunakan untuk mengganti cairan yang hilang tersebut.

Mentimun yang direbus juga terkenal kaya akan cairan dan serat.

Jadi kalau dikonsumsi bisa membuat tubuh selalu segar.

Nah, itu dia manfaat mentimun rebus yang jarang diketahui.

Kalau mengalami gejala seperti di atas, mentimun rebus bisa menjadi salah satu solusinya.

(*)