GridStar.ID - Tips diet ala artis Korea Selatan ini tergolong ekstrim.
Meski tetap makan 3 kali sehari, namun beberapa artis ini menggunakan diet rendah kalori demi menurunkan bobot tubuh dengan cepat.
Tak heran, jika penampilan para artis Korea Selatan di drama selalu tampak sempurna!
Baca Juga: Tips Diet, Ini 5 Jenis Metode yang Paling Cepat Turunkan Bobot!
1. Soyou
Salah satu anggota grup K-pop, SISTAR ini memiliki pola makan cukup ketat.
Pada pagi hari, perempuan bernama asli Kang Ji-hyun cukup makan dengan satu buah ubi manis rebus.
Di siang hari dia makan tiga telur rebus dengan satu roti panggang.
Nah, pada malam hari Soyou cukup makan tiga potong Gimbap, nasi yang dibungkus dengan rumput laut.
Baca Juga: Tips Diet Telur Rebus, Bisa Turun Bobot 10 Kilogram dalam 2 Minggu!
2. Park Shin Hye
Aktris imut Korea ini punya menu makanan cukup unik.
Pagi hari dia mengasup satu buah mentimum dengan segelas susu rendah lemak.
Makan siang dara berusia 27 tahun adalah setengah porsi nasi merah ditambah sayuran kol.
Untuk makan malam perempuan yang juga berprofesi sebagai model ini cukup makan satu buah mentimun dan kol.
Baca Juga: Tips Diet ala Okky Lukman, Turun Bobot 10 Kilogram Padahal Makan Nasi!
3. Seolhyun
Sebenarnya para bintang Korea ini memiliki makanan yang tak jauh berbeda.
Seperti dara manis Seolhyun yang juga sarapan dengan dua buah ubi manis rebus.
Kemudian makan siang dengan dua potong dada ayam serta makan malam dengan tiga buah telur rebus.
4. Kang Sora
Kalau untuk aktris drama Korea ini, makan pagi cukup dengan semangkuk kecil Yogurt dan satu buah apel.
Berbeda dengan bintan Korea lain, Kang Sora memasukkan nasi putih di menu makan siang yang ditambah dengan bubur labu.
Nah kalau untuk makan malam Kang Sora mengasup tiga jenis, yakni satu buah ubi manis rebus, selada dan roti panggang.
5. IU
Dara manis yang juga komponis ini memiliki menu makan yang bisa buat kepala geleng-geleng.
Sarapan aktris dengan nama asli Lee Ji Eun ini cukup satu buah apel.
Kemudian makan siang dengan dua buah ubi manis rebus.
Sementara untuk makan malam IU mengasup satu botol protein shake. (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Intip Menu Diet Artis Korea"