GridStar.ID - Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) akhirnya mengakui bukti dari para ilmuwan bahwa virus corona bisa menular melalui udara.
Pengakuan tersebut dilakukan setelah sebanyak 392 ahli dari 32 negara mendesak WHO merevisi rekomendasi yang sempat disampaikannya.
WHO sebelumnya menyampaikan virus corona penyebab Covid-19 menyebar melalui droplet mereka yang terinfeksi.
Tetapi kini mereka meralat pernyataan tersebut, dan virus ini bisa berpotensi menyebar melalui udara.
Lalu protokol kesehatan seperti apa yang harus kita lakukan untuk melindungi diri virus ini?
Berikut ini beberapa upaya yang bisa kita lakukan untuk mengurangi risiko penularan:
1. Mencuci tangan
Sering mencuci tangan selama 20 detik menggunakan air mengalir dan sabun sangat dianjurkan untuk mencegah penularan virus.
Tangan merupakan bagian tubuh yang paling sering memegang benda yang ada di sekitar.
Oleh karena itu sangat mungkin tangan menjadi perantara penularan virus.
2. Tetap di rumah jika tak ada kepentingan mendesak
Berada di rumah menjadi salah satu cara untuk mengurangi kontak dengan orang lain yang mungkin terinfeksi.
Terlebih lagi tak semua orang yang positif Covid-19 menunjukkan gejala.
3. Jaga jarak
Menjaga jarak fisik antara satu orang dengan yang lain di tempat umum bisa menjadi salah satu cara mencegah penularan virus.
Lakukan jaga jarak minimal 2 meter atau lebih, dan hindari berjabat tangan dengan orang lain.
4. Menghindari kerumunan
Sebisa mungkin hindari kerumunan, karena itu bisa meningkatkan terjadinya penularan.
Bahkan penularan virus juga akan semakin tinggi probabilitasnya dalam satu ruang dengan sirkulasi ruangan yang kurang baik.
5. Menggunakan masker
Menggunakan masker menjadi cara yang paling efektif untuk menekan penularan virus.
Bahkan kita diwajibkan untuk menggunakan masker saat berada di tempat umum.
Tak hanya untuk mereka yang sakit, tetapi untuk mereka yang sehat pun harus mengenakannya.
6. Menjaga imun tubuh
Imun tubuh menjadi salah satu faktor yang bisa membuat perlawanan yang baik terhadap virus.
Atur gaya hidup dan konsumsi makanan yang bergizi untuk meningkatkan imun tubuh. (*)