Kabar Baik Bagi Penderita Diabetes, Ternyata Makan Kacang Panjang Bisa Jadi Obat Alami Gula Darah Jika Begini Cara Konsumsinya

2. Kesehatan Mata

Kacang panjang mengandung vitamin A yang baik untuk mata.

3. Mencegah Kanker Usus BesarKacang panjang yang dikonsumsi secara teratur sangat baik untuk mencegah kanker usus besar.

4. Penyakit Kardiovaskular

Flavonoid yang dikandung dalam kacang panjang bisa membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

Baca Juga: Berkaca dari Apa yang Dialami Matthew White, Kenali Gejala dan Cara Mencegah Diabetes pada Anak

Sebab, flavonoid mampu mencegah pembekuan darah di pembuluh darah dan arteri.

5. Masalah Pencernaan

Meski menyehatkan, Anda juga harus memperhatikan saat mengonsumsinya.

Cara Mencuci Kacang Panjang yang Benar

Kacang panjang termasuk sayuran yang butuh perhatian khusus saat dicuci.