Kabar Baik Bagi Penderita Diabetes, Sayuran Kesukaan Semua Orang Ini Ternyata Mampu Kontrol Gula Darah, Ingat Begini Cara Konsumsinya!

GridStar.ID - Diabetes merupakan suatu kondisi dimana kadar gula dalam darah sangatlah tinggi.

Jika didiamkan begitu saja dan tidak terkontrol, maka akan sangat bahaya bagi kesehatan tubuh.

Bayam merupakan salah satu jenis sayuran hijau yang seringkali dikonsumsi oleh banyak orang.

Baca Juga: Kabar Baik Bagi Penderita Diabetes, Mulai Sekarang Bisa Kembali Makan Enak, Konsumsi Ikan Ini Dapat Turunkan Gula Darah Bonusnya Turunkan Berat Badan

Sayuran yang satu ini sangatlah mudah diolah dan harganya pun cukup murah.

Namun, manfaatnya untuk kesehatan tubuh tak perlu diragukan lagi.

Jus bayam sendiri berguna untuk menyingkirkan penyakitdiabetes.

Baca Juga: Kabar Gembira Bagi Penderita Diabetes, Meski Rasanya Manis, Makan Buah Ini Nyatanya Aman Bagi Gula Darah, Ingat Harus Begini Cara Konsumsinya!

Meansir Nakita.ID, kandungan yang ada di jus bayam bisa bantu turunkan kadar gula darah di dalam tubuh.

Jus bayam dipercaya bisa membuat gula darah kembali seimbang alias normal.

Nah berikut cara membuat jus bayam untuk mengatasi diabetes melansir dari Tribunnews:

Bahan yang diperlukan:

Baca Juga: Kabar Baik Bagi Penderita Diabetes, Makanan Favorit Sejuta Umat Ini Ternyata Bisa Kontrol Gula Darah, Berikut Waktu yang Tepat untuk Konsumsinya

- Air secukupnya

- Bayam segar

- Seledri segar

Baca Juga: Penderita Diabetes Bernapas Lega, Nyatanya Tak Dilarang Konsumsi, Makanan-makanan Kesukaan Sejuta Umat Ini Aman Bagi Gula Darah

Cara membuatnya

- Masukan semua bahan ke dalam belnder

- Blender hingga halus, lalu tiriskan ke dalam gelas dan tambahkan madu sesuai selera (madu mengandung gula alami yang tidak membahayakan penderita gula darah tinggi).

Nah itu dia caranya, mudah sekali bukan Moms? Jangan lupa mempraktikkannya di rumah ya.

(*)