Soyou Eks SISTAR Tetap Langsing dengan Padahal Tak Diet Ketat, Ini Caranya! Cek Juga Sinopsis Drama Korea Snowdrop

GridStar.ID - Trend menu diet ala artis Korea yang banyak dijajal untuk menurunkan berat badan.

Kini giliran idol Kpop Soyou ex SISTAR yang membagikan menu dietnya, namun cukup terasa asing di telinga Anda.

Meski begitu, menu diet ala idol Kpop Soyou ex SISTAR sukses membantunya mendapatkan bentuk tubuh yang ideal loh.

Cek dulu sinopsis drama Korea Snowdrop yang bakal segera tayang.

Baca Juga: Sinopsis Drama Korea Snowdrop yang Dibintangi Jisoo BLACKPINK dan Jung Hae In

Pada setiap kesempatan, Soyou, selalu tampil dengan tubuh ideal dengan perut berotot.

Tidak mengherankan, sebab penyanyi berusia 29 tahun ini memang dikenal sangat menjaga tubuhnya idealnya dengan diet dan rutin berolahraga.

Beberapa waktu lalu, Soyou membagikan tips dietnya kepada para penggemar melalui sebuah video yang ditayangkan pada kanal YouTube pribadinya, Soyougi.

Baca Juga: 4 Tahun Lalu Putuskan Untuk Menjalani Karier Masing-Masing, Member SISTAR Ungkap Keinginan Reuni

Dilansir dari AllKpop, pelantun lagu Gotta Go itu menyebutkan bahwa untuk bisa diet dalam waktu yang lama, seseorang harus melakukan cheating day.

“Kamu butuh cheating day untuk bertahan dengan dietmu dalam waktu yang lama. Kalau aku nggak bisa makan terus menerus, aku jadi serakah dengan makanan” ujar Soyou.

Menurut idol Kpop yang memiliki nama asli Kang Jihyun ini, mengatakan bahwa cheating day merupakan bentuk penghargaan untuknya karena telah bekerja keras dalam melakukan diet.

Baca Juga: 3 Diet Ekstrem yang Dilakukan Idol Korea, Simak Juga Sinopsis Drama Korea Mr. Queen

Cheating day merupakan hari di mana seseorang yang melakukan diet dapat mengkonsumsi apa saja setelah melakukan diet.

Namun banyak yang beranggapan cheating day sering dianggap membuat diet berantakan, justru diperlukan untuk diet karena terbukti dapat meningkatkan metabolisme.

Soyou mengungkapkan, cheating day dinilai dapat membuat pelaku diet tetap berpegang pada rencana diet yang telah dijalankan. (*)