GridStar.ID - Memiliki payudara besar dan kencang dambaan setiap orang.Sejumlah orang memilih operasi dan suntik untuk mengencangkan payudara.Namun, ada cara memperbesar payudara dengan cara yang alami.
Baca Juga: Namanya Trending di Twitter, Video yang Diduga Zara Eks JKT48 Diremas Dadanya oleh sang Kekasih ViralCara alami untuk memperbesar dan mengencangkan payudara salah satunya adalah melakukan beberapa gerakan setiap hari.Berbicara gerakan untuk memperbesar dan mengencangkan payudara, kita dapat mencontek cara pembawa acara, Maria Vania.Yuk kita cari tahu gerakan untuk memperbesar dan mengencangkan payudara ala Maria Vania ini!Baca Juga: Tutup Usia di Usia Muda, Pemain Sinetron Tukang Ojek Pengkolan Ini Mengidap Kanker Payudara, Makanan Kegemaran Ini Bisa Jadi Pemicu Utamanya
Salah satu cara alami payudara besar dan kencang adalah melakukan gerakan untuk memperbesar dan mengencangkan payudara.Kita dapat mencontek gerakan untuk memperbesar dan mengencangkan payudara dari pembawa acara, Maria Vania.Gerakan untuk memperbesar dan mengencangkan payudara dari Maria Vania ini mudah dan hanya 6 menit setiap hari.
Baca Juga: Kerap Disepelekan, Kulit Puting Bersisik Tanda Gejala Kanker Payudara!Cara memperbesar payudara1. Arm crosses
Duduk bersila dengan posisi tegak kemudian rentangkan tangan ke depan sembari telapak tangan menggenggam.Kemudian silangkan lengan secara bergantian sembari menarik napas dan hembuskan.Lakukan gerakan arm crosses ini selama 1 menit dan pertahan posisi duduk tegak, tidak membungkuk.Baca Juga: Pasang Implan Payudara Hingga Diisukan Ganti Kelamin, Penampilan Millendaru Salat Bikin Netizen Bertanya-tanya Pake Sarung atau Mukena, Keponakan Ashanty Beri Jawaban Tegas Ini!
2. Push and pull
Gerakan memperbesar dan mengencangkan payudara selanjutnya ala Maria Vania adalah push and pull.Rentangkan tangan ke depan lalu satukan telapak tangan dan tarik lengan ke arah dada.Setelah tarik lengan ke arah dada lalu luruskan kembali dan lakukan berulang selama 1 menit.
Baca Juga: Jangan Tolak Pasangan yang Ingin Hisap Payudara, Manfaatnya Segudang dari Cegah Kanker hingga Awet Muda!3. Arms raises
Masih satukan telapak tangan sekarang arahkan lengan ke atas sampai lurus dan lakukan selama 1 menit.Selanjutnya Moms bisa melakukan elbow clampers: angkat lengan, dan genggam telapak tangan, lalu buka lengan.Chest pump: angkat lengan, seperti berdoa, satukan telapak tangan di depan dada, lalu tarik lengan ke belakang dengan posisi lurus, dan lakukan berulang.
Baca Juga: Tak Cuma Pemanasan di Ranjang, Ini 4 Manfaat Pasangan Menghisap Payudara, Bisa Kurangi Risiko Kanker hingga Bakar Kalori!Itu tadi gerakan memperbesar dan mengencangkan payudara ala Maria Vania, semoga membantu! (*)Artikel ini telah tayang di Nakita.ID yang berjudul Hanya 6 Menit Setiap Hari, Yuk Coba Gerakan Untuk Mengencangkan Payudara Ala Maria Vania Ternyata Mudah!