GridStar.ID - Ada sebagian orang yang gemar minum air hangat.
Mereka merasa jika minum air hangat tubuh akan terjaga kesehatannya.
Ada juga yang sengaja minum air hangat saat sedang sakit.
Banyak yang merasa tubuhnya jadi lebih baik ketika minum air hangat.
Namun, tahukah Anda minum air hangat terlalu sering juga gak bagus untuk tubuh kita loh.
Sebab terungkap bahwa minum air hangat bisa berikan dampak buruk untuk tubuh.
Wah kalau begitu mending kita kurangin minum air hangat ya.
Lantas seperti apa ya dampak buruk dari minum air hangat?
Yuk kita cari tahu langsung jawabannya pada artikel ini!
Dampak Buruk Minum Air Hangat
Ternyata ada risiko atau bahaya minum air hangat yang belum banyak diketahui oleh masyarakat.
Untuk itu, simak penjelasan mengenai bahaya minum air hangat seperti yang dikutip dari Sajian Sedap.
Sensasi terbakar
Dengan minum air hangat atau bahkan air panas, tentunya ada risiko utama berupa sensasi terbakar di lidah dan tenggorokan.
Tak banyak yang mengetahui bahwa kebiasaan minum air hangat dapat melukai lapisan internal organ di dalam tubuh.
Bahkan, hal ini juga dapat memicu benjolan kecil yang akan menyakitkan.
Mengganggu konsentrasi
Efek lainnya dari mengonsumsi air putih yang mungkin terjadi adalah menurunnya konsentrasi.
Hal ini lantaran air hangat dapat membuat pikiran dalam pola yang berbeda sehingga mempengaruhi tingkat konsentrasi.
Gangguan tidur
Bagi Anda penderita insomnia, sebaiknya jangan terlalu sering meminum air hangat atau panas.
Pasalnya, terlalu banyak meminum air hangat justru dapat mengganggu pola tidur dan memperparah insomnia.
Tentunya hal ini juga akan memicu gangguan kesehatan lainnya yang disebebkan oleh kurang tidur.
Kerusakan ginjal
Salah satu cara menjaga kesehatan ginjal adalah dengan banyak minum air putih setiap harinya.
Meski demikian, terlalu banyak minum air hangat disebut dapat merusak ginjal.
Di samping itu, terlalu banyak minum air juga dikaitkan dengan efek lainnya seperti mual, muntah hingga pingsan.
(*)
Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul,Mulai Sekarang Stop Kebiasaan Minum Air Hangat Setiap Hari, Ternyata Ada Dampak Mengerikan untuk Tubuh!