GridStar.ID -Darah tinggi atau hipertensi menjadi momok bagi sebagian orang.
Hipertensi bisa terjadi jika tekanan darah kita di atas batas normal.
Kondisi tersebut bisa menyebabkan komplikasi penyakit mengerikan lainnya.
Salah satu paling fatal adalah stroke hingga kematian.
Maka dari itu penderita hipertensi kerap mengonsumsi obat-obatan tertentu.
Perlu diketahui, kerap mengonsumsi obat-obatan kimia ternyata juga tak baik untuk kesehatan ginjal.
Namun tak perlu khawatir, tekanan darah tinggi bisa diatasi dengan obat alami.
Salah satunya adalah obat alami daripisangdan satu bahan ini.
Simak sampai habis!
Tak banyak yang tahu, hipertensi bisa diatasi dengan obat alami dari dua bahan murah.
Bahan itu adalahpisangdanjeruk nipis.
Jus pisang yang dicampur dengan jeruk nipis bisa membantu kita menurunkan tekanan darah tinggi.
Hal itu seperti diung kap dalambuku berjudul "Bebas Hipertensi dengan Jus" yang dilansir dariKontan.co.id(23/9/2020).
Disebutkan bahwapisangmenjadi salah satu bahan alami yang baik dikonsumsi oleh mereka penyandang tekanan darah tinggi alias hipertensi.
Pasalnyapisang mengandung kalium yang berfungsi untuk menurunkan tekanan darah.
Selain itu, kalium dalam pisang juga memiliki fungsi yang tak main-main.
Berikut resep membuat jus pisang untuk obat alami tekanan darah tinggi:
- Pisang uli 1 buah atau 100 gram
-Jeruk nipis1/2 buah
- Kismis 1 sendok mankan
- Air 1/2 gelas
Campurkan semua bahan lalu blender hingga halus. Minum juspisangtersebut dengan segera.
Selain mengonsumsi jus pisang,kita juga sebaiknya jangan lupa untuk mulai rajin olahraga dan menjalankan pola hidup sehat.
Hal inidilakukan agar maksimaldalam menurunkan tekanan darah tinggi.
Penting bagi kita untuk mengontol tekanan darah tetap berada di angka normal.
Sebab tekanan darah yang tidak terkontrol atau bahkan cenderung tinggi dapat memicu risiko yang lebih fatal.
Bagaimana? Mudah kan cara membuatnya.
Artikel ini telah tayang di Sajiansedap.grid.id dengan judulKasihan Ginjal Kalau Minum Obat Terus! Cuma Minum Jus Pisang Campur Jeruk Nipis Bisa Jadi Obat Alami Darah Tinggi, Lebih Ampuh Dari Obat
(*)