Kabar Gembira Bagi Penderita Diabetes, Tak Perlu Takut Makan Nasi Cukup Lengkapi dengan Lalapan Ini Gula Darah Pasti Stabil

GridStar.ID -Diabetes adalah salah satu penyakit yang perlu kita waspadai.

Bagi penderita diabetes, menjaga gula darah tetap stabil itu harus dilakukan.kadar gula darahberada pada titik terendah di pagi hari atau setelah periode puasa ketika kita tidur.

Kadar gula darahmeningkat selama dan setelah makan, karena tubuh mencerna makanan.

Namun kini tak perlu takut jikakadar gula darahtinggi, pakai 6 bahan alami ini dan masalah dijamin beres.

Salah satu komplikasi diabetes yang paling sering ialah penyakit ginjal.

MengutipMayo Clinic, sekitar 25% penyandang diabetes juga menderita penyakit ginjal.Komplikasi lain dari diabetes ialah penyakit jantung, orang dewasa dengan diabetes memiliki 2-4 kali kemungkinan untuk alami kematian dini akibat serangan jantung ketimbang mereka yang tak alami masalah gula.Untuk itu penyandang diabetes diharapkan untuk selalu menjaga kesehatan dengan menjagakadar gula darahpada tubuh agar tetap normal.

Baca Juga:Kabar Baik Bagi Penderita Hipertensi, Rasanya Manis dan Enak, Tekanan Darah Tinggi Langsung Turun dengan Buah Kegemaran Semua Orang Ini

Jika ternyata gula darah melonjak naik, daun herbal dipercaya dapat membantu menstabilkan gula darah dalam tubuh.

Selain secara medis, sejak zaman kuno berbagai ramuan alami sebenarnya sudah digunakan untuk mengobati diabetes.Penelitian ilmiah telah menegaskan efektivitas beberapa tumbuh-tumbuhan tertentu untuk mengatasi diabetes.Berikut ini adalah beberapa tanaman herbal yang telah dipercaya dapat membantu mengobati diabetes.

1. FenugreekFenugreek adalah sejenis tanaman biji-bijian yang banyak tumbuh di Asia dan sering digunakan oleh masyarakat India sebagai bumbu penyedap masakan.

Tanaman ini punya kemampuan untuk mengontrol kadar glukosa darah dan telah banyak digunakan untuk mengendalikan diabetes.Fenugreek menurunkan resistensi insulin dan mengontrol kadar glukosa darah dengan meningkatkan jumlah reseptor insulin dalam sel darah merah.Hal ini akan meningkatkan pemanfaatan glukosa pada jaringan perifer sehingga mengurangi kadar glukosa dalam darah.

Baca Juga:Kabar Gembira Bagi Penderita Diabetes, Luka Auto Kering Cuma Pakai Bumbu Dapur Satu Ini, Mudah Banget Begini Cara Gunakannya

Namun Fenugreek tidak boleh digunakan oleh wanita hamil atau menyusui.

3. Kayu manisKayu manis membuat sel-sel lemak lebih mudah diakses insulin dan meningkatkan konversi glukosa menjadi energi. Selain itu juga menghambat pembentukan radikal bebas yang berbahaya.4. Bawang merahBawang secara siginifikan dapat menurunkan gula darah. Ekstrak bawang mengurangi kadar gula darah selama toleransi glukosa oral dan intravena.

Bawang mempengaruhi metabolisme hepatik glukosa dan meningkatkan pelepasan insulin, sehingga mencegah perusakan insulin.

Baca Juga:Kabar Baik Bagi Penderita Sakit Gula, Konsumsi Bahan Dapur Ini Ampuh Atasi Diabetes Asalkan Diolah dengan Cara Begini

5. Bawang putihBawang putih dianggap sebagai ramuan terbaik untuk menurunkan gula darah serta perbaikan sel-sel pankreas dan merangsang pankreas untuk memproduksi insulin.

Ini telah terbukti dalam berbagai penelitian, namun sayang masih banyak yang tidak memanfaatkannya.6.KemangiPenelitian telah menunjukkan bahwakemangimemiliki efek positif pada glukosa setelah makan dan saat puasa. Ramuan ini dapat memfasilitasi proses sekresi insulin.

(*)

Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di GridHealth.id dengan Judul "6 Pengobatan Rumahan Diabetes Untuk Menurunkan Kadar Gula Darah"