GridStar.ID - Kehidupan Nia Ramadhani tak pernah sepi dari sorotan publik.
Dalam Nia Ramadhani baru-baru ini kembali mengungkapkan pengalamannya yang tak biasa.
Nia baru saja melakukan meditasi di Goa Kiskendo yang berada di Yogyakarta.
Demi rasakan meditasi di dalam goa, Nia rela merasakan kegelapan dalam goa.
"Meditasi itu untuk melatih kita supaya lebih mengontrol diri," imbuh Nia Ramadhani dalam tayangan di YouTube TRANS TV Official dilansir pada Minggu, (6/6/2021).
Nia mengaku minta dimatikan senter agar bisa merasakan kegelapan.
"Pada saat di bawah itu (gua) gelap banget, pakai senter.
Terus udah gitu gue bilang matiin deh senternya bentar," imbuhnya.
Nia Ramadhani lantas melakukan meditasi dalam gelap.
"Udah gue cuma dalem hati doang gini, lu merem sama melek sama (gelap)," lanjutnya.
Nia mengaku sempat menangis saat membayangkan banyak hal ketika meditasi.
"Jadi dari situ gue nangis kan kaya, aduh Tuhan tolong deh.
Baca Juga: Usai Sakit Parah hingga Dirawat di Amerika, Kondisi Kesehatan Nia Ramadhani Jadi Sorotan: Udah Pasrah, 24 Jam Harus Sama Anak yang Kena Virus
Tolong bantu aku untuk kaya bisa belajar, supaya nanti pas berpulang itu gue seneng," ujar Nia.
"Tapi Alhamdulillah keluar dari situ (gua), gue langsung seneng sama diri gue sendiri karena meditasi itu pada saat merem.
Itu kan otak kita kaya ada bayangan lari ke mana.
Terus kita harus kaya, eh ayo balik lagi.
Entar ada bayangan apa lagi, balik lagi," sambungnya.
"Sebenarnya yang harus paling disyukuri adalah hal yang paling simple, yaitu bernafas," pungkas Nia Ramadhani. (*)