GridStar.ID - Diet menjadi kebutuhan bagi Okky Lukman agar tetap tampil bugar saat syuting.
Selain mengatur pola makan demi gaya hidup sehat, Okky Lukman juga berusaha menurunkan berat badan.
Namun, siapa sangka tips diet ala Okky Lukman ini tetap mengonsumsi nasi, kok bisa?
Baca Juga: Tips Diet ala Ricky Cuaca, Turunkan Bobot 38 Kilogram Pakai Fitnes Ini
Diet nasi ini memang punya segudang manfaat asal tidak dikonsumsi berlebihan.
Okky juga mengaku bisa menurunkan berat badannya meski masih mengonsumsi nasi putih.
Lalu bagaimana rahasianya untuk bisa mengubah penampilan jadi semakin langsing?
Baca Juga: Turun Bobot 22 Kilogram, Ini Tips Diet ala Rina Gunawan, Berani Coba?
Melansir dari Grid.ID, Okky yang dulu gemuk dan berisi kini sudah lebih langsing.
Diketahui, mantan personil Lenong Bocah ini memang melakukan diet ketat sejak beberapa tahun lalu.
Okky pun mengaku sudah berhasil menurunkan berat badannya hingga lebih dari 10 kg.
Baca Juga: Tips Diet Nia Ramadhani Usai Lahiran, 5 Bulan Hanya Makan 3 Menu Ini
Itu sebabnya, mulai dari tangan, perut hingga wajahnya terlihat lebih mengecil.
Komedian ini pun kini tampil lebih cantik dan menawan.
Nah, kala ditanya apa diet yang dijalani, Okky mengaku sama sekali tidak melakukan trik khusus.
Baca Juga: 5 Tips Diet Artis Korea, Makan 3 Kali Sehari dengan Menu Khusus Ini!
Ia hanya berolahraga rutin dan mengatur pola makan.
Wanita berusia 34 tahun ini bahkan masih makan nasi.
“Saya mah makan nasi tetap. Habis enggak bisa mikir kalau diet-diet,” kata Okky Lukman saaat diwawancara Tribunnews.com.
Baca Juga: Tips Diet Telur Rebus, Bisa Turun Bobot 10 Kilogram dalam 2 Minggu!
Bahkan, Ia pernah menunjukkan sendiri kalau dirinya masih makan nasi dalam jumlah yang cukup banyak.
Pada Senin (2/03), Ia membagikan kegiatannya setelah berolahraga bersama dengan aktris lain, Deswita Maharani.
Dengan santai, Ia memperlihatkan makanannya setelah berolahraga yang mencengangkan, yakni nasi padang!
Sambil merekam, Okky berkata ‘Nikmat mana lagi yang kau dustakan.
Setelah berolahraga makan nasi padang.
Lalu bagaimana Okky bisa kurus kalau makannya tetap banyak seperti itu, ya?
Jawabannya kembali lagi pada olahraga rutin.
Ia terlihat rutin muaythai, boxing, zumba hingga renang.
Itu sebabnya, semua kalori yang masuk dari makanannya bisa terbakar saat olahraga.
Selain itu, Okky juga mengubah pola pikirnya.
Ia menganggap berolahraga untuk sehat bukan untuk diet.
Nah, kalau bisa kurus, anggap saja sebagai bonusnya. (*)