GridStar.ID - Bentuk badan ideal menjadi idaman semua perempuan.
Apalagi bagi ibu-ibu sehabis melahirkan, salah satunya Tya Ariestya.
Tya sedang berusaha menurunkan berat badannya setelah hapir satu tahun melahirkan anak keduannya.
Baca Juga: Dulu Imejnya Seksi, Vicky Shu Mati-matian Lakukan Diet Ekstrim Lantaran Sakit Hati Kena Body Shaming
Tya Ariestya berhasil menurunkan berat badannya hingga 16 kilogram (kg) dalam kurun waktu 2,5 bulan.
Dengan bantuan dokter gizi, Tya Ariestya menerapkan pola hidup dan makan makanan sehat untuk menurunkan berat badannya.
"Ini udah di-setting segala macam tapi yang penting itu enggak boleh itu santan, minyak, tepung, dan bumbu kacang," kata Tya seperti dikutip dari video Keluarga ITIKK, Kamis (17/09).
Selain pantangan makanan tersebut, Tya Ariestya juga disarankan berjalan selama 45 menit setiap hari tanpa harus berkeringat.
Pada konsultasi kedua, Tya Ariestya merasa penasaran mengapa makannya tidak boleh mengandung santan, minyak, tepung, dan bumbu kacang.
Padahal, semua bumbu dapur tetap boleh dimakannya, kecuali terasi.
Unggahan Tya Ariestya
"Kenapa sih dok semua bumbu dapur boleh semua kecuali terasi? Kenapa sih dok kok terasi enggak boleh?" tanya ibu dua anak tersebut.
Dokter gizi yang sengaja dirahasiakan namanya itu lalu menjawab bahwa terasi bisa meningkatkan selera makan sehingga masuk sebagai salah satu pantangan.
"Terlalu enak, entar nambah terus," jawab dokter.
Tya Ariestya pun patuh menjalani semua arahan dari dokter gizi agar bisa menurunkan berat badannya.
(*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Ini Deretan Pantangan Makanan Tya Ariestya Saat Turunkan Berat Badan